Oi! Seja bem-vindo!Vou te explicar rapidinho o que este espao!Este canal um reflexo das minhas experincias, conhecimento, rotina e viagens. Por aqui compartilho o que sei de forma leve e acessvel a todos, mostrando, NA PRTICA, que possvel emagrecer com sade, comendo coisas gostosas e sem paranias.No geral, falo muito sobre uma alimentao saudvel, baseada em comida de verdade, natural e comprovadamente eficaz. Mas voc tambm ver muito de musculao, organizao, yoga, diverso, viagens, relacionamento, receitas... E tudo que permeia uma vida normal, leve e saudvel.Veja mais sobre isso nos vdeos abaixo:1. Por onde comeo a Low Carb? | 10 dicas simples e eficientes - https://youtu.be/d47ReltAKOU2. Low Carb | Dieta para emagrecer rpido (sem passar fome!) - https://youtu.be/1Di4J_othn0Para saber como diversificar sua alimentao saudvel, com 25 receitas deliciosas, adquira nosso e-book "Cozinha de Verdade" - vocemaisfitness.com/cozinhadeverdade