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Ganzheitliche Ernhrung und Gesundheit interessiert mich schon seit vielen Jahren. Erst Vegetarierin, dann Veganerin und Rohkstlerin; diese persnlichen Entwicklungschritte umfassen mehr als 22 Jahre. Um sich rund um wohl zu fhlen ist eine naturbelassene Ernhrung mit echten Lebensmitteln wichtig. Darber hinaus sind Bewegung, regelmiges Fasten, gutes Trinkwasser, frische Luft, Sonnenlicht, Erholungsphasen und eine positive Lebenseinstellung weitere Faktoren um mich ganzheitlich wohl zu fhlen. Ich nehme Dich mit auf meinen Rohkost- Reinigungsweg. Meine Themen: Rohkosternhrung vegane Ernhrung vegane Rohkostrezepte food dairies Wildkruter Fasten Bewegung barfu laufen Minimalismus Reisen BewusstseinHinweis: Die Inhalte meiner Seite, sowie auch mein Coaching/ meine Beratung basieren auf meinen eigenen Erfahrungen und eigenen Studien und nicht auf einer medizinischen oder ernhrungswissenschaftlichen Ausbildung. Ich kann keinen Arzt ersetzen.
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