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Une histoire de plaisir et de saveurs !a fait trs longtemps que je suis vgtarienne. Je devais avoir 11 ans quand jai eu une sorte de dclic. Je ne mange pas vegan, je mange occasionnellement des produits laitiers (fromage) mais je tends vers une dmarche vgtalienne.Ma philosophie de l'assiette : pour se sentir bien dans son corps, il faut en prendre soin. Cela passe notamment par le choix daliments sains, et bien associs. Je prends soin de choisir de produits bruts, en vitant, par exemple, les sucres ajoutes, les additifs qui napportent rien. Jessaye dacheter des fruits et lgumes directement chez les producteurs bio car jai la chance den avoir juste cot de chez moi. Prendre soin de la sant de ma famille travers notre alimentation est primordial, mais, bien sr, il faut avant tout se faire plaisir !!! Manger sans viande, et avec de belles saveurs, cest possible ! La preuve sur ma chane et mon blog : www.atirelarigot.fr/recettes
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