Este es un espacio creado para compartir e intercambiar informacin sobre la preparacin fsica en el balonmano. Los contenidos publicados no son recetas nicas, sabemos que en el mundo de la preparacin fsica existen infinidad de variables y componentes a tener en cuenta, a los que es necesario adaptarse...Algunos le dicen handball, otros balonmano, rukomet, pallamano, handebol, no le importa como le digas, lo importante es poder sacar el mayor rendimiento a tu entrenamiento da a da. Ac podrs encontrar videos de velocidad, coordinacin, resistencia, fuerza, cursos, etc.Espero que disfrutes del canal y entre todos podamos ir haciendo de este espacio una herramienta para optimizar la preparacin de nuestros deportistas.