[email protected] nel mio canale totalmente dedicato al fitness. Sono un istruttore CSEN certificato e lavoro nel mondo delle palestre da pi di 15 anni. Risvegliamo insieme i nostri muscoli indolenziti con pratici esercizi e consigli da seguire direttamente a casa nostra senza nessuna attrezzatura particolare me solo tanta buona volont !