Muzyka relaksacyjna jest jednym z narzdzi pomocnych relaksacji. Oczywicie relaksacj (gbokie odprenie ukadu miniowego, nerwowego i psychiki) moemy wykonywa np. w ciszy, czy na onie natury. Jednak muzyka relaksacyjna moe by w tym wzgldzie istotn pomoc. Gdy suchamy przez jaki czas spokojnej, kojcej muzyki przeplecionej np. szumem morskich fal - po pewnym czasie moemy odczu si jako uspokojeni i znacznie bardziej osadzeni w sobie.
Stats.Video’ ya abone olduğunuz için teşekkür ederiz
Önümüzdeki 3-5 dakika içinde StatsVideo’ dan bir aktivasyon maili alacaksınız.
Ücretsiz üyeliğinizi başlatmak için mailinizdeki linke tıklamalısınız.
Mail gelmedi mi? SPAM dosyanızı kontrol edin.