En este canal vas a encontrar una de las plataformas ms completas en espaol sobre fitness y ejercicios para hacer en casa, en el gimnasio o en la calle. Nuestro objetivo principal es poner nfasis en el componente didctico prestando mucha atencin a la tcnica de cada ejercicio buscando, por tanto, que aprendas y hagas ejercicio de la forma ms segura y efectiva posible ofreciendo las adaptaciones que puedas necesitar para ajustar cada actividad a tu nivel de condicin fsica.Todo ello organizado, estructurado, explicado en video y completamente en espaol y GRATIS. Bienvenid@ a este espacio que est hecho para ti. Sintete libre de enviar todas tus dudas o sugerencias.Un saludo!
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