Mareike Spaleck's Youtube Kanal bietet Dir viele Videos zum Thema: Training, Ernhrung, Regeneration, Lifestyle und Persnlichkeitsentwicklung. Wichtige Themen wie Raw Food, vegan Essen, glutenfrei kochen, lactosefreie Rezepte, raw living und spa-me werden hier behandelt. Auch Ernhrungsformen wie: Pendel-Prinzip (Zick-Zack Dit), Intermitted Fasting, Krafttraining fr Frauen und vieles mehr. Meine Homepage: www.mareikespaleck.de