Witajcie na moim jogowym kanale, z pomoc, ktrego chc zachci Was nie tylko do wsplnej praktyki jogi, ale te do wprowadzania zdrowych nawykw do codziennego rozkadu dnia. Inaczej mwic: bd zachca Was do zdrowego ycia! Joga w domu? Jak najbardziej! Joga dla pocztkujcych, redniozaawansowanych jak i zaawansowanych, joga na zdrowy krgosup, joga rozcigajca, joga dynamiczna, joga relaksacyjna, joga na stres, joga dla biegaczy... I jeszcze wicej! Zainteresowani?Zatem, wskakujcie na mat, wybierzcie dzisiejsz praktyk, otwrzcie si na nowe doznania i... do zobaczenia! PS Pamitajcie, e joga jest dla kadego! :)Praktykuj jogUmiechaj si duoOdywiaj si zdrowoPrzytulaj si czstoSzanuj swoje ciaoBd sobKochaj z caego sercaciskam Was mocno,Gosia