Hey friend! Im Jessica, a licensed physical therapist and Pilates teacher with over 20 years of experience. I believe movement should be empowering, encouraging and fun! On my channel youll find workouts for everyone, regardless of skill level or experience. I also talk through various injuries and conditions, including my own experience with womens health issues such as prolapse and hysterectomy. I want you to remember you are strong, you are powerful and you can make a difference in the world! You can find more of my tips and full length workout programs at http://www.jessicavalantpilates.com. You can also find me and behind the scenes action on Instagram @jessicavalantpilates.
আপনি ৩ থেকে ৫ মিনিটের মধ্যেই StatsVideo থেকে একটি অ্যাকটিভেশন ই মেইল পাবেন
বিনামূল্যে সাবস্ক্রাইব শুরু করার জন্য ই মেইলে পাঠানো লিংকে অবশ্যই আপনাকে ক্লিক করতে হবে।
Didn't get email? ই মেইল পাননি? আপনার SPAM ফোল্ডার চেক করুন