Yllarn eskitemedii bir ko olarak, aniden ve katiyetle zayflamaya karar verdim. Bunca zaman denediim ok diyetleri, sala uygun olmayan alternatif yollar ve umutsuzluu bir kenara brakp salkl beslenmek iin ilk admlarm attm. Kilo verme srecimi, sizlerle adm adm bu kanalda paylayorum, paylaacam. :)Umarm, benim gibi olanlara motivasyon salayabilirim. Siz de beni yalnz brakmayn.Kanalma abone olmak iin; https://goo.gl/MIzHPBInstagram hesaplarm; https://www.instagram.com/irremsultan_zayifliyorhttps://www.instagram.com/irremsultan
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