Transforma tu cuerpo. Consigue ese cambio fsico que tanto desde y ponte en forma de una vez por todas. Aqu podrs perder grasa, bajar de peso, adelgazar, aumentar masa muscular, mejorar la salud, etc. En definitiva, conseguir un cuerpo con el que te sientas a gusto. Te ensear todo lo que necesitas saber sobre ejercicio y alimentacin, en este canal. Tendrs multitud de videos para hacer ejercicio en casa, rutinas de entrenamiento de todo tipo: ejercicios para abdominales, glteos y piernas, pecho, pectorales, brazos, espalda, etc. Te vas a convertir en un gran FUERTACO, y te vas a poner MS FUERTE QUE EL VINAGRE! Sergio Peinado, Licenciado en Ciencias de la Actividad Fsica y del Deporte.
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