Hola!!!Este es un PROYECTO que tiene el OBJETIVO de crear un Lugar donde MUJERES y HOMBRES puedan encontrar GRATUITAMENTE Entrenamientos para trabajar todo el cuerpo, ya sea sin salir de CASA o en un GIMNASIO. Adems, encontraras consejos sobre SALUD, ALIMENTACIN Y RECETAS SANAS PARA HACER EN CASA. Soy Xavier Corts, Preparador Fsico de Selecciones Nacionales, Licenciado en Ciencias del Ejercicio, Especialista en Preparacin fsica, Mtro. en Educacin y Psicologa, y deseo NO GUARDAR MI CONOCIMIENTO y ENTREGRTELO GRATUITAMENTE, para ayudar desde mi espacio a todas las personas que sufren del sobre peso y la obesidad. Hagamos de este espacio un lugar especial para todos los que gustamos del ejercicio BIEN REALIZADO, comprtelo si crees que puede servir a alguien mas... https://goo.gl/EvrcPA