Mais de 100 receitas saudveis, dicas de treino, alimentao, dieta e muita informao de qualidade com profissionais da rea da sade!Somos um casal unidos pelo nosso amor, e pelo amor ao nosso "healthy lifestyle".Boa alimentao e atividade fsica fazem parte da nossa rotina diria, e aqui a gente divide um pouco disso com vocs! Receitinhas saudveis, prticas e gostosas, alm de dicas de treino e nutrio. Tambm podem nos acompanhar pelo Instagram no @comertreinareamar, e pelo Blog www.comertreinariemar.com.brSejam bem vindos ao "nosso mundo"!Rafa e Paola
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