Faz parte da inquietude humana buscar constantemente caminhos para melhorar, evoluir... Isso sempre bom.E a internet permitiu uma verdadeira revoluo, colocou um universo de informaes em nossas mos.Mas o enorme volume de informaes e a forma desorganizada como esto disponveis nos deixam muitas vezes "soterrados", o que pode nos levar paralisia ou, se tivemos experincias negativas, at desconfiana.Essa foi a motivao para a criao desse canal de sade, que pretende abord-la atravs de todas suas facetas, de forma concisa e com embasamento slido e confivel.Afinal, sade precisa ser de corpo e alma...Como voc alimenta seu corpo e sua alma?...A quais desafios fsicos e mentais voc se expe?...Como est seu equilbrio entre corpo e mente?...Abordamos aqui, numa viso holstica: Sade fsica (alimentao saudvel, boa forma) e Sade emocionalEmbarque nessa conosco...Alma do CorpoAlma e corpo em sintonia...