Kana o jodze i zdrowym, wiadomym stylu ycia. Wskakuj na mat i poczuj si lepiej! Agata Uciska - instruktorka jogi. Ukoczya kurs w szkole Trimurti Yoga w Indiach ( 200 h Yoga Alliance). Absolwentka studiw podyplomowych Relaksacja i Joga na warszawskiej AWF. Uczestniczka warsztatw ruchowych, tanecznych i teatralnych w Polsce i za granic (m.in. choreoterapii, Strala Yoga z Tar Stiles). Mioniczka stylu Vinyasa. Autorka bloga www.poczujsielepiej.pl * wiczenia zostay starannie przygotowane z myl o osobach bez problemw zdrowotnych. adna informacja zawarta tutaj nie moe by traktowana jako porada lekarska. Przed rozpoczciem jakichkolwiek wicze skonsultuj si z lekarzem. Autorka nie ponosi odpowiedzialnoci za ewentualne szkody mogce powsta na skutek stosowania wicze pojawiajcych si na kanale.
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