RUSZ DUSZ!Joga ktr stosujemy w Strze ma charakter holistyczny, integralny, dlatego rozwija wszystkie aspekty ludzkiej osobowoci, dajc poczenie ciaa, umysu i serca. Inspirujemy od 2013 roku.Asana + Pranajama + Mudra + Mantra + Medytacja + Joga Nidra + system Czakr Yogah cittavrtti nirodhah // Joga to zatrzymanie porusze umysu Patandali Jogasutry 1:2GENEZA NAZWYTermin Stra oznacza aforyzm i odnosi si do mdroci wyraonej w zwizy sposb. Sowo Stra tumaczy si dosownie jako "ni nanizanych klejnotw mdroci, sznur pere''. Najstarsze sutry klasycznej Jogi, wykorzystywane w nauczaniu wikszoci jej odmian to "Jogasutry" autorstwa mdrca Patandalego.www.sutrajoga.plfb: @sutrajoga insta: @sutrajoga