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Yoga Mudra YouTube Channel Statistics
Compartilhar o yoga, com todo o poder da minha mente e todo o amor do meu corao. Mudra significa gesto. Yoga significa unio. Quando estamos em estado de unio com o momento presente, nos tornamos cada vez mais conscientes. A princpio, a conscincia do prprio corpo, da prpria respirao, dos prprios pensamentos e sentimentos. Pouco a pouco, se expande em todas as direes. Conscincia das prprias palavras, dos prprios gestos, das prprias aes. Influenciando nossas relaes e o ambiente ao nosso redor. O estado de yoga passa a refletir todas as nuances da nossa vida. A busca pela integrao constante. Ao integrar corpo, mente e respirao, integramos tambm nossos pensamentos e atitudes, alinhando aquilo que pensamos, falamos e fazemos. Vivenciamos nossos valores e procuramos colocar conscincia em tudo, e em todos os aspectos: conscincia mental, corporal, alimentar, ambiental, social. isso que faz do Yoga Mudra, o meu gesto por um mundo mais consciente. Raissa Zoccal
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