Aqui otimizo o seu tempo, informando como fcil se cuidar, ficar bonita, para sobrar tempo ao que realmente importa, sua famlia. A mulher se divide em mil: trabalho, casa, filhos, marido e ainda tem que estar bonita e bem disposta. No canal encontrar dicas de treino para fazer em casa sem uso de aparelhos, tem dana, alimentao saudvel, maternidade e dicas de beleza. Alm de lhe incentivar a ser forte, ousada, alto suficiente e acreditar que seus sonhos podem se tornar reais, desde que acredite em si.Juliane Almeida, foi morena do grupo o Tchan, fez vrias novelas, musicais, peas, foi rainha de bateria de vrias escolas de samba, apresentadora, reprter e bailarina do Fausto. Alm de ser Atriz, Ps Graduada e Graduada em Teatro, Bacharel em Direito, Bacharel em Educao Fsica, e Mestranda em Consultoria em Nutrio nos EUA.