Receitas saudveis para uma melhor qualidade de vida!Seja bem vindo!!! um prazer receber voc em meu canal.Este canal foi desenvolvido para que eu possa compartilhar com vocs um pouquinho da minharotina saudvel. Sa das dietas e comecei a fazer reeducao alimentar, foi quando percebi que no precisava sentirfome ou vontade de comer as coisas que gostava, apenas troquei o "ruim" por "bom".Ento encontrei resultado de um corpo mais em forma me dedicando a uma boa alimentao e atividade fsica diariamente.Se foi bom para mim, talvez seja bom para voc tambm...Espero que gostem!!! Grande bj
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