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Hola que tal! Bienvenido a tu canal de Yoga en espaol y algunas otras ms disciplinas como ballet y saltar la cuerda en espaol , soy Brenda Medina te compartir mis experiencias, clases de yoga, tips y consejos para mejorar posiciones de yoga o yoga asanas y as mejorar tu practica de Yoga y llevarla de la manera ms segura. Soy Lic. en Ciencias de la informacin y comunicacin, nunca pens que fuera ejercer mi carrera como comunicloga, fu bailarina de ballet profesional hasta que mi rodilla dijo: "hasta aqu" apareci el yoga quien vino a tranquilizar mi mente y mi depresin y claro mis ansias por seguir movindome hasta convertirse en mi terapia y mi estilo de vida, as que esto me ha llevado a enfocarme mucho en como funciona el cuerpo, sigo experimentando mientras en el camino te compartir mi aprendizaje.Probablemente encontrars tambin tips simples de nutricin y lifestyle, entrevistas, etc que deseo de corazn sean de gran ayuda.B I E N V E N I D O!
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